Добрый день, мой читатель. «Пришел с улицы домой – и сразу руки мой». Этот старый стишок известен многим с детства, но сейчас он особенно актуален. Кроме того, он полезен и для огородника, работающего с землей, компостом, навозом и другими грязными в биологическом плане предметами. Как правильно мыться?
Загрузка ...
Основные правила мытья рук
Гигиена ладоней – основа основ для огородника, цветовода, садовода или животновода. Если не соблюдать правила личной гигиены, почти со 100% вероятностью подцепишь какое-то заболевание:
- залез поцарапанным пальцем в кучу грунта и получил в рану порцию почвенных бактерий;
- порезался грязным секатором или садовым ножом;
- поцарапался о куст роз, шиповника или акации;
- немытыми руками вытаскивал из-под кожи занозу;
- взял яблоко с земли или сорвал с ветки и сразу же съел…
Вариантов тут масса. И очень хорошо, если расплатой станут лишь рвота и понос из-за сбоя в работе ЖКТ. Доиграться можно и до более тяжких последствий.
Поэтому руки надо обязательно мыть:
- С помощью дезинфицирующего средства (мыла, спирта, санитайзера и т. д.).
- Не меньше, чем минуту.
- Используя правильную схему.
Схема мытья рук
ВОЗ рекомендует мыть руки так:
- Смочить ладони водой полностью.
- Нанести на кисти рук слой мыла или другого дезинфицирующего средства.
- Потереть одну ладонь о другую, не пропуская ни одного участка.
- Протереть тыльную сторону одной ладони другой ладонью, потом поменять руки и повторить.
- Переплести пальцы и тереть ладони друг о друга.
- Протереть большой палец, обхватив его ладонью другой руки, затем повторить с другим пальцем и другой ладонью.
- Протереть ладонь одной руки тыльной стороной пальцев другой руки – и повторить наоборот.
- Протереть каждый палец одной руки, охватывая его ладонью другой.
- Сполоснуть руки под проточной водой.
- Вытереть руки одноразовой салфеткой.
- Взяв другую салфетку, закрыть кран.
К слову, примерно так моются врачи перед операцией. «Граждане хирурги, давайте мыться! Эй, сестрица – налей водицы! Плюх-плюх в тазик растворчик мыльный, две минуты – и ты стерильный», – как поется в песенке студентов-медиков. Но поскольку от обычного гражданина не требуется полная стерильность, после этого можно смело браться за все внутри дома. Надевать смазанные йодом перчатки и следить за тем, чтобы не коснуться невзначай чего-то не стерильного – не требуется (хирург, если хоть на секунду выпустил из поля зрения свои руки до подхода к операционному столу, обязан считать, что кисти расстерилизовались – и должен повторить помывку и дезинфекцию заново).
Чем стерилизовать
Чтобы очистить кисти, подойдет любое мыло (как твердое, так и жидкое). Также хороши спиртовые салфетки, особенно с добавлением глицерина или алоэ вера. Еще лучше:
- медицинский спирт;
- спиртовые растворы (хотя бы водка);
- борная кислота.
Главное, чтобы смесь контактировала с руками не менее 30 секунд.
Не забудьте про следующие средства:
- Щетка и пемза для рук – чтобы очистить самые въевшиеся загрязнения.
- Стрижка ногтей. Длинные ногти – это не только некрасиво и неряшливо, но еще и дополнительный источник загрязнения. Не жалейте их и стригите «до мяса». Увы, длинный маникюр – это прибежище инфекций.
Если ваши руки стали действительно чистыми – микробы и вирусы вам теперь не страшны. Главное – это использовать средства для дезинфекции и высушивать руки (с помощью фена, сушилки для рук или одноразовых стерильных салфеток). Во влажной среде вредные микроорганизмы чувствуют себя как в раю, так что не только дезинфицируйте, но и сушите руки после мытья.
